Turn any long-running domain (business, health, career, learning) into a local knowledge project with four layers, source tags, immutable snapshots, and a concept library that learns patterns over time. Includes diagnostics for fuzzy goals, business models, and execution blocks, plus tools to save, restore, and merge diagnostic sessions.
dontbesilent 执行力诊断。用阿德勒心理学框架诊断你「知道该做什么但就是不做」的真正原因。 触发方式:/dbs-action、/action、「我知道该怎么做但就是不做」「为什么我总是拖延」 Execution block diagnosis using Adlerian psychology framework. Trigger: /dbs-action, "I know what to do but can't do it", "why do I procrastinate"
Agent 工作台迁移。把任意项目整理成 Claude Code / Codex / Grok 三端一致、可长期维护的 Agent 工作台:审计规则文件、识别真源、统一命名并生成 bridge。 触发方式:/dbs-agent-migration、/agent迁移、「迁移到 Codex」「迁移到 Claude Code」「迁移到 Grok」「统一 AGENTS.md」「整理 skill bridge」「我的 Agent 工作台很乱」「帮我统一 Claude 和 Codex 和 Grok」 Agent workspace migration. Turn any project into a maintainable Claude Code / Codex / Grok three-host workspace by auditing rule files, establishing source-of-truth skills, normalizing names, and generating bridges. Trigger: /dbs-agent-migration, /agent-migration, "migrate to Codex", "migrate to Claude Code", "migrate to Grok", "fix AGENTS.md", "organize skill bridges"
dontbesilent AI 写作特征识别。扫描文案中的 AI 生成痕迹,输出检测报告。默认只诊断不改。 触发方式:/dbs-ai-check、/AI检测、「帮我看看有没有 AI 味」「检测一下 AI 特征」 AI writing fingerprint detection. Scans copy for AI-generated patterns and outputs a diagnostic report. Diagnosis only by default. Trigger: /dbs-ai-check, "check for AI writing", "does this sound like AI"
dontbesilent 对标分析。用五重过滤法帮你找到值得模仿的对标,排除一切关于「我」的噪音。 触发方式:/dbs-benchmark、/对标、「帮我找对标」「我该模仿谁」 Benchmark analysis using dontbesilent's five-filter method. Trigger: /dbs-benchmark, "find me a benchmark", "who should I copy"
哈耶克 × 米塞斯 × Claude 三人对话。奥派经济学视角的多角色讨论。 触发方式:/dbs-chatroom-austrian、/chatroom-austrian、/奥派、「奥派聊天室」 Austrian economics chatroom. Hayek × Mises × Claude debate. Trigger: /dbs-chatroom-austrian, /chatroom-austrian, /奥派, "Austrian chat"
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dontbesilent 商业诊断工具箱。从 12,307 条推文中提炼方法论,做成 21 个 Agent skill。
可在 Claude Code、Codex、Cursor、Trae Solo 等任意支持 skill / system prompt 的 Agent 上使用。
最新更新:v2.14.2
v2.14.2 更新:优化 /dbs-chatroom 的推荐人物规则。推荐专家时不再靠固定名单或泛名人直觉,改为先判断话题缺什么视角,再选择真正能推进讨论的人;同时明确排除泛财经、泛商业、靠表达和传播出名但判断密度偏弱的人。
v2.14.1 更新:修复 /dbs-content-system 发布包缺少 scaffold/root/AGENTS.md、CLAUDE.md、SOURCE_OF_TRUTH.md 的问题。v2.14.0 新增了正式版内容结构化系统,本版本补齐初始化脚本依赖的根级脚手架文件。
近期几次更新集中在 5 个方向:
dbs-learning、dbs-good-questiondbs-save、dbs-restore、dbs-report更完整的历史变更,见 GitHub Releases。
所有内容开放,可以整套装,也可以只拿一部分。知识包、原子库、单个公理,都能单独用。

claude plugin marketplace add dontbesilent2025/dbskill
claude plugin install dbs@dontbesilent-skills
npx -y skills add dontbesilent2025/dbskill -g --all
Trae Solo 一个 zip 装一个 skill。从 GitHub Releases 下载最新的 dbskill-版本号.zip,解压后里面是 21 个独立的 skill zip(每个 zip 解压后根级是 SKILL.md),逐个拖进 Trae Solo 的「上传技能」窗口即可。
如果想本地构建,运行 bash tools/build-skills.sh,产物在 dist/skills/。
如果你想加入我的付费答疑群,可以扫码查看:

也可以直接打开这个链接: https://mp.weixin.qq.com/s/V7Dr0-75VYZOLJ6lbT_s0w
claude plugin marketplace update dontbesilent-skills
claude plugin update dbs@dontbesilent-skills
/reload-plugins
npx skills add 安装的用户重新运行一次同样的命令即可。安装和更新用的是同一条命令,不需要换成别的写法。
npx -y skills add dontbesilent2025/dbskill -g --all
| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs | 主入口,自动路由到对的工具 |
/dbs-diagnosis | 商业模式诊断。消解问题,不回答问题 |
/dbs-benchmark | 对标分析。五重过滤,排除噪音 |
/dbs-content | 内容创作诊断。五维检测 |
/dbs-content-system | 内容结构化系统。把本地大量内容资产搭成一个可持续生长的内容工程 |
/dbs-hook | 短视频开头优化。诊断 + 生成方案 |
/dbs-xhs-title | 小红书标题公式。75 个爆款公式匹配 |
/dbs-ai-check | AI 写作特征识别。22 条特征扫描,只诊断不改 |
/dbs-slowisfast | 慢就是快。摩擦建造资产,找到值得慢做的环节 |
/dbs-action | 执行力诊断。阿德勒框架(原 dbs-unblock) |
/dbs-deconstruct | 概念拆解。维特根斯坦式审查 |
/dbs-goal | 目标清晰化。把模糊目标审计成可检查的交付物 |
/dbs-good-question 或 /好问题 | 好问题生成器。把模糊问题改成 Agent 可推理、可批评、可验证的问题说明书 |
/dbs-decision 或 /决策系统 | 个人决策系统。把任何长期跟踪的领域做成本地知识工程,四层结构 + 来源标签 + 隐私模式 |
| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs-learning 或 /dbs-learn | 交互式学习。把课题拆成连续文章,根据上一篇反馈生成下一篇 |
| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs-save | 把当前诊断的关键结论、否决方向、推荐下一步存到本地。每次新增不覆盖 |
/dbs-restore | 拉出上次的存档,下次开新对话也能接着诊断 |
/dbs-report | 把多次存档合并成一份带时间索引的 markdown 报告。可分享、可归档 |
几个关键词
- 存档:
/dbs-save写到本地的一份诊断状态文件。每次 save 都新增一份,不会覆盖。一个项目下可以攒很多份存档,记录诊断从开始到收尾的全过程。- 项目:用来分隔不同生意的诊断。默认按你当前的目录名隔离——给小红书做的诊断和给线下课做的诊断不会混在一起。
- 接着上次:你今天关掉 Claude Code,明天重开。只要还在同一个项目目录里
/dbs-restore,就会自动把上次的存档拉回来。
诊断的存档默认放在 ~/.dbs/sessions/{项目名}/,报告放在 ~/.dbs/reports/{项目名}/。
| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs-decision 或 /决策系统 | 个人决策系统主入口。自动判断是更新状态、立案、回填还是出快照 |
/决策立案 | 强制进入立案模式(建决策事件文件) |
/结果回填 | 强制进入回填模式(事件结果落盘) |
/状态画像 | 生成阶段快照 |
决策项目默认放在 ~/.dbs/decisions/{项目名}/,加 --here 或要求"放在当前项目里"则落到 {当前目录}/决策/{项目名}/。
四层结构(每层规则不同):
01_事实/ —— 发生过什么。只追加。02_规律/ —— 看出什么。缓慢追加修正,原段不重写。03_定格/ —— 某时整体什么样。写完不改,新版本另起。04_待解/ —— 还没想清楚的(含决策事件)。完成即清。每层目录里放一个 _这层放什么.md,说明这个目录该记什么,常见误放项有哪些。
核心机制:
我的当前状态.md 是第一入口,每次对话先读、对话结束先更新[本人] / [AI 推测] / [AI 结论] / [AI 关键标注] / [AI 元记录] / [结果回填] / [修正])02_规律/ 要满足 3 条门槛里的 2 条(出现 3 次 / 解释多事实 / 有工具性)[AI 元记录]| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs-agent-migration | Agent 工作台迁移。把任意项目整理成 Claude Code / Codex / Grok 三端一致的 Agent 工作台:审计规则文件、识别真源、统一命名与 bridge |
| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs-content-system | 内容结构化系统。dbskill 里的单目录重型模块。先审计内容规模与边界,再建立新工程、复制原始素材、抽取内容单元、生成主题地图与选题装配稿 |
| Skill | 做什么 |
|---|---|
/dbs-chatroom-austrian 或 /奥派 | 奥派经济聊天室。哈耶克 × 米塞斯 × Claude 三人对话 |
/dbs-chatroom 或 /定向聊天室 | 定向聊天室。推荐专家或指定人物,多角色对话 + 判官总结 |
diagnosis(方向对不对)
↓
benchmark(找谁模仿)
↓
content(内容怎么做)
content 发现开头问题 → hook(开头怎么优化)
content 需要标题 → xhs-title(标题公式)
content 想检查 AI 味 → ai-check(AI 写作检测)
npx claudepluginhub dontbesilent2025/dbskill --plugin dbs-learningPersonal advisory council system for life and business decisions. Simulates a Board of Advisors with four pillar councils (Intelligence, Business, Life, Security), persistent decision tracking in SQLite, outcome learning, and pattern analysis.
A decision operating system for high-stakes choices. Simulates disagreement across 5 independent personas, stress-tests assumptions, and converges on what actually holds up.
Knowledge compounds. Brainstorm, plan, review, execute, and save what you learn — so the next cycle starts smarter. 6 skills, 5 agents.
個人知識管理系統
Adversarial thinking partner for founders and executives. Stress-tests plans, prepares for board meetings, navigates hard decisions, and forces honest post-mortems.
A deterministic thinking partner that challenges assumptions and applies 150+ mental models to sharpen decisions, solve problems, and think more clearly. Features orientation detection, cognitive operations framework, and structured diagnostic workflows.